Parmenion

Bon finalement le réveil a été un peu difficile et surtout des petites douleurs au niveau du genou et des lombes.
Pour éviter de forcer *repos*.
Sinon pour une petite information ma mixture que j’ai bien apprécié hier:
1 Bidon d’eau (soit environ 500ml) ) avec 7 cuillères à  café de sucre roux,1 demi-citron et 1 tiers de Maracudja

Bon j’aurais réussi ma prédiction si je n’avais pas été stoppé dans mon élan par un feu au niveau de l’Avenue du Tropicana!
Selon le compteur donc :
Distance Total : 98.83 km
Temps Parcours: 3h02’43
Vitesse Moyenne: 32.45 km/h
Vitesse Max: 61.56 km/h

A noter que je n’ai pas eu trop de vent et un poil de pluie sur la fin du parcours.
J’ai cependant eu l’occasion de voir quelques buses, des tamarins à mains dorées et probablement un toucan.
J’espère demain que je retrouverais le groupe et serait capable de les suivre un peu plus longtemps 😉