{"id":179,"date":"2008-12-07T13:39:25","date_gmt":"2008-12-07T12:39:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.littleboboy.net\/archives\/2008\/12\/07\/le-tour-de-lile-2ieme"},"modified":"2008-12-07T13:39:25","modified_gmt":"2008-12-07T12:39:25","slug":"le-tour-de-lile-2ieme","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.littleboboy.net\/?p=179","title":{"rendered":"Le Tour de l&#039;\u00cele 2ieme"},"content":{"rendered":"<p>Apr\u00e8s un break de une semaine li\u00e9 aux blocages des principaux ronds points de guyane afin d&rsquo;obtenir une baisse de 50 centimes du carburant, j&rsquo;ai pu r\u00e9-enfourcher mon v\u00e9lo.<br \/>\nD\u00e9part tranquille vers 6h30 pour rattraper le petit groupe(11 cyclistes moi compris), que j&rsquo;avais vainement tent\u00e9 de suivre la fois pr\u00e9c\u00e9dente, peu apr\u00e8s le rond point califourchon.<\/p>\n<p>L\u00e0 les choses s\u00e9rieuses ont commenc\u00e9 car ils roulent clairement plus vite que le groupe que j&rsquo;avais pr\u00e9c\u00e9dement suivi la semaine pass\u00e9e: 38-40km\/h contre 30-32 pour le groupe pr\u00e9c\u00e9dent.<br \/>\nMa moyenne s&rsquo;est donc sensiblement hauss\u00e9 passant de 30 km\/h (au bout de 20km de parcours) \u00e0 34km\/h a 75km de parcours (au niveau de la RN1)\u00a0 moment o\u00f9 ils m&rsquo;ont tout simplement d\u00e9pos\u00e9 alors que j&rsquo;\u00e9tais a 42km\/h&#8230;<\/p>\n<p>Au final d&rsquo;apr\u00e8s le compteur<br \/>\nKm Total: 88.15<br \/>\nTemps Parcours: 2h42&rsquo;29\u00a0\u00bb<br \/>\nVitesse moyenne: 32.56km\/h<br \/>\nVitesse\u00a0 Max: 61.56 km\/h<\/p>\n<p>J&rsquo;ai clairement baiss\u00e9 la moyenne dans les 10 derniers kilom\u00e8tres et en plus j&rsquo;ai coup\u00e9 pour rentrer directement \u00e0 la maison \ud83d\ude00<br \/>\nPoids au d\u00e9cours: 84.7kg soit un IMC de 23.7<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apr\u00e8s un break de une semaine li\u00e9 aux blocages des principaux ronds points de guyane afin d&rsquo;obtenir une baisse de 50 centimes du carburant, j&rsquo;ai pu r\u00e9-enfourcher mon v\u00e9lo. D\u00e9part tranquille vers 6h30 pour rattraper le petit groupe(11 cyclistes moi compris), que j&rsquo;avais vainement tent\u00e9 de suivre la fois pr\u00e9c\u00e9dente, peu apr\u00e8s le rond point [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,15],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.littleboboy.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/179"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.littleboboy.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.littleboboy.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.littleboboy.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.littleboboy.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=179"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.littleboboy.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/179\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.littleboboy.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.littleboboy.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.littleboboy.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}